Hummus

Hummus:

  • Procesadora
  • Jugo de 1/2 limon.
  • Aceite de oliva o girasol.
  • Pimenton dulce y comino.
  • Sal y pimienta.
  • Liquido de la cocción.
  • Un diente de Ajo.

Luego de dejar remojando los garbanzos secos por 12 hs los colamos.

Colocar todos los Garbanzos en una olla, con abundante agua y una cucharada de bicarbonato de sodio. Llevar a fuego hasta que los garbanzos este muy suaves, que los puedan aplastar con el tenedor y estén como para "puré".

Una vez esten listos los garbanzos, guardar un poco del liquido en que se cocinaron en una taza, luego colar todo.

Poner los garbanzos en la procesadora, agregar los condimentos, el ajo, un chorro de aceite y el jugo de limón.

Procesar hasta que quede como un "pure" si esta seco agregar un poco del liquido de cocción (no mucho) tiene que quedar con una textura ligera.

luego pasar a un recipiente en el cual lo vamos a guardar o servir. Para decorar tirar un poco de aceite en la superficie desparramarlo por toda la superficie y tirarle pimenton dulce solo o mezclado de comino.

Comer con pan y huevo o para acompañar otras comidas 👌

Cerveza Mandioca Stout

Mandioca Stout

Ingredientes

  • Sopa de 3kg de mandioca ya cocida
  • Alcohol fino
  • 3 Kg Malta Pilsen base molida
  • 400 g de cebada tostada molida
  • 25 gramos lupulo cascade (almacenar en freezer)
  • 1 sobre de levadura Muntons u otra similar para Stout
  • Alcohol fino

Elaboración

Poner una cacerola con al menos 12l de agua caliente del calefon a calentar hasta 75 º

controlar temperatura

Agregar revolviendo los 3kg de malta pilsen base molida y los 400g de cebada tostada molida (roasted barley)

(10m más tarde) Agregar la sopa de mandioca caliente (70º approx) revolver Controlar que la temperatura este entre 64 y 68 ºC

Documentar inicio de macerado (incluir datos irrelevantes como que habia de comer o que estaban escuchando o quienes estaban presentes) y datos relevantes (tambien).

(1:45 mas tarde) Poner a calentar otra cacerola con abundante agua

(30 min más tarde)Controlar temperatura 75º

Controlar con solucion iodada la ausencia de almidon en el macerado.

(15 min más tarde) Comenzar filtrado del mosto y lavado

Preparar solucion de alcohol 70 Vol

los horarios son a modo de ejemplo en base a una programación, no es obligatorio comenzar la cocción a las 21 hs gmt -3 + 21:00 Comenzar coccion + 21:29 (la coccion ya deberia estar en ebullicion) Separar 1 litro de mosto y refrigerarlo esteril a 38º. + 21:30 Agregar Lupulo amargor + 22:00 Activar levadura en porcion de mosto a 38º + 22:15 Ensamblar enfriador probarlo y sumergirlo en coccion de mosto. + 22:20 Agregar lupulo sabor + 22:25 Agregar Lupulo aroma (si le vamos a poner) + 22:30 Detener coccion y comenzar a circular agua por enfriador + 22:40 Esterilizar fermentador en nuestro caso un botellón de 20 L de agua + 22:50 Controlar temperatura + 23:00 Relaizar whirpool para favorecer sedimentacion. + 23:10 Trasvasar mosto 38º a fermentador e inocular levadura + 23:30 Apreciar actividad de la levadura y fin

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esta receta es un aporte de Julian Girardin y se encuentra liberada bajo licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual

Cerveza Dry Stout

Dry Stout

Ingredientes:

  • Malta pilsen base (molida) 4 Kg.
  • Cebada tostada (molida) 400 Grs
  • lupulo Cascade 25 grs
  • Levadura Safale S-04

Elementos usados para la fabricación:

  • Olla número 34
  • Cuchara de madera
  • Termómetro de alcohol
  • Manguera de pvc transparente (aproximadamente un metro y medio)
  • Una lata de arvejas o similar vacía
  • Un caño plástico de pequeño diámetro, un codito y adaptador de la medida del caño al diámetro de la manguera de pvc.
  • Dos tapones con airloock
  • Dos botellones de 20 litros (los de dispenser de agua)
  • Un enfriador (Espiral de cobre con mangueras en sus extremos)
  • Tres ollas de dos o tres litros de capacidad cada una.
  • Alcohol fino

Elaboración:

Arrancamos poniendo 15 litros de agua a calentar en la olla principal (léase la número 34), para esta etapa necesitamos llegar a los 75º, temperatura necesaria para el primer proceso, que es la maceración. La malta necesita que el agua este entre los 65º y los 70º para que se despierte el proceso químico que liberara el azúcar necesaria para fabricar el mosto. Cuando el agua este a 75º agregaremos la malta mientras revolvemos para que no se formen grumos (como cuando hacemos polenta) y unos 15 /25 minutos mas tarde cuando la malta este bien integrada agregaremos, de igual forma la cebada.

Dato importante, la temperatura necesaria debe cuidarse durante la hora y media de la maceración, vale decir si nos pasamos de los 75º antes de agregar la malta deberemos ir agregando agua fría y revolviendo para que esta se integre y nos ayude a bajar la temperatura, de la misma forma si perdemos temperatura y estamos por debajo de los 63º deberemos prender nuevamente el fuego hasta que logremos unos 67º o 69º.

Terminada la maceración (recuerden que es una hora y media) procederemos a filtrar para luego poder cocinar nuestra birra. Para el filtrado usaremos el kit casero conformado por latita, manguera y caño plástico. La latita, despojada de su tapa oficiara de colador, así que le haremos un orificio en su base por donde pasaremos el caño plástico y varios en sus costados para que pase el liquido. Nuestro kit se termina de armar pasando el cañito de plástico por el orificio de la latita (se recomienda ponerle un precinto de cada lado para que no se nos desarme) y conectando en la otra punta el codito y la manguera de plástico. Para lograr que nuestro colador llegue al mismísimo fondo de la olla iremos soplando por el extremo de la manguera de forma de ayudar a su desplazamiento. Antes de proceder a pasar el contenido de la olla al botellón es de esperar que el mismo este limpio, de no estarlo corran a lavarlo y cuando este en condiciones regresen a leer. El método que utilizaremos sera, para decirlo en básico, el tradicional de diferencia de potencial utilizado para robar nafta, osea succionaremos el extremo de la manguera hasta que comience a salir el liquido y dejaremos la manguera dentro del botellón para así ir llenándolo. Como vamos a necesitar un poco de agua extra es bueno que las tres ollas chicas estén calentándose para poder asistir nos en la tarea de obtener los aproximadamente 23 litros que necesitamos (calculo aproximado que contempla lo que perderemos durante la cocción y garantiza que al final del proceso tengamos los 20 litros buscados). como fin de esta etapa tendremos nuestro botellón y una olla de aproximadamente tres litros llenos. La mezcla que queda en la olla donde realizamos la maceración va a la basura y la olla se lava para la etapa siguiente, importante la olla deberá ser lavada con jabón blanco, de usar detergente el riesgo de no enjuagarla bien y contaminar la cerveza es elevado.

Pasamos a la etapa de cocción, para ello pondremos el contenido del botellón en la olla y esperaremos hasta que comience a hervir. Ni bien rompa hervor tendremos una hora de elaboración. Mientras la birra se cocina es bueno que preparemos todos los elementos que usaremos para la etapa final, para ello primero que nada haremos un preparado de alcohol con el cual esterilizaremos todo para no contaminar la cerveza usando 185 ml de agua y medio litro de alcohol. Con este preparado esterilizaremos el botellón, la manguera, el cañito, el termómetro, el airlook, un plato hondo y una tapa de cacerola. El enfriador, lo pondremos en la olla unos minutos antes de apagar el fuego para que se esterilice con el hervor de la cerveza.

Decíamos que nuestra cerveza ya había comenzado a hervir, así que tomaremos una muestra de la cerveza que depositaremos sobre el plato hondo que habíamos esterilizado y lo taparemos usando la tapa de olla para evitar que se contamine; cuando está muestra este a 35º pondremos la levadura para que ya comience a trabajar. Luego de tomar la muestra agregaremos 20 Grm de Lupulo y por los siguientes 60 minutos dejaremos que el lupulo trabaje sobre la amargura de nuestra cerveza. En los 10 minutos finales agregaremos 10 Grm de Lupulo que harán lo suyo con el aroma sabor de nuestra negra.

Una vez apagado el fuego llevaremos la olla cerca de la canilla y algún desagüe, para así poder conectar uno de los extremos del enfriador a la canilla y mediante la circulación de agua fría por su interior poder llevar la cerveza a los 35º necesarios para la etapa de fermentación; para facilitar la tarea de refrigeración se recomienda ir revolviendo la olla con el cucharón para que el liquido circule y se vaya enfriando de forma pareja. Cuando el termómetro marque los deseados 35º, desconectaremos el enfriador y pasaremos a trasvasar el contenido de la olla al botellón donde comenzara a fermentar nuestra querida negra. Antes de pasar la birra al botellón cercioren-ce de que el mismo ha sido debidamente esterilizado, al igual que el kit que usamos en el primer filtrado (para esta etapa le sacaremos la latita). Solo nos resta ingresar el kit cañito-manguera en la olla y pasar el contenido al botellón, al succionar la manguera hay que tener especial cuidado de no salivar para no contaminar la cerveza, alguna gente recomienda esterilizarse labios.

Con la cerveza dentro del botellón procederemos a verter en su interior la muestra que habíamos separado y que ya tiene la levadura; Acto seguido colocaremos el tapón y el airloock (este ultimo ira con el preparado de alcohol hasta la mitad). Realizada esta tarea solo nos resta esperar. Luego de una semana trasvasaremos el contenido del botellón a otro botellón (sí, también debidamente esterilizado) para así poder deshacernos de la gorra de la cerveza y dejar a nuestra negra una semana mas en su etapa de fermentación. Recién pasadas las dos primeras semanas podremos embotellarla o pasarla a un cornelius como para servirla tirada y esperar la última semana antes de la cata

Fotos descriptivas

  • Latita
  • Cañito–Codito–manguera
  • Kit_de_filtrado_completo
  • Enfriador

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esta receta es un aporte de Julian Girardin y se encuentra liberada bajo licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual

Galletitas de M&M (o Rocklets)

Galletitas de M&M (o Rocklets)

Ingredientes:

  • 60 gramos de manteca
  • 2 tazas de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 120 gramos de harina
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de esencia de vainilla
  • 1 taza de M&M o Rocklets

Preparación:

En un recipiente hondo mezclar la harina, el polvo de hornear, y la sal. Con una batidora eléctrica, mezclar la manteca con el azúcar hasta obtener una consistencia esponjosa. Después agregar el huevo y volver a batir. Agregar la mezcla de harina y batir poco a poco incorporando toda la masa. Agregar la esencia de vainilla y los M&M. Revolver con una cuchara de madera. Preparar 2 o 3 placas enmantecadas y enharinadas. Colocar bollitos de la preparación con una cuchara (se extienden mucho, así que dejar por lo menos 5cm entre cada una). Hornear a 180° C por 10' o hasta que estén ligeramente doradas. Retirar del horno y separarlas con una espátula. Dejar enfriar antes de servir.

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Pepas de Frutilla

Pepas De Frambuesa

Esta receta fue extraida de un nro de la revista THC usted use la manteca que quiera ^_^

Ingredientes

  • 500 gramos Harina
  • 350 gramos Manteca
  • 150 gramos Azucar Impalpable
  • 4 yemas
  • 1 cucha de polvo de hornear
  • 1 cucharada de esencia de vainilla
  • 300 gramos de dulce de frambuesas

Preparación

Preparen una masa, mezclando la harina, con la manteca (blanda punto pomada, si usté no sabe que es, pregunte a un mayor de 40 y que le explique el uso de esta sustancia en los zapatos), luego incorporen el azúcar y las yemas, después el polvo de hornear y la esencia de vainilla. Se amasa bien la masa (suena redundante pero no lo es) y hacemos un rollo que cortaremos en medallones de 1 cm. Con el dedo le hacemos una marca en el centro para el dulce, el dulce lo pueden agregar con una manga, o como hago yo, con una cucharita. Horno durante 20 minutos y a disfrutar.

Budín de Banana

Budín de Banana

Este es un riquisimo y muy sano budin de banana hecho con harina integral... y muchio amor Miren como queda

Ingredientes:

  • Harina integral, 1 taza y ½
  • Bicarbonato de sodio, 1 cucharadita
  • Canela, 1 cucharadita
  • Coco rallado, 4 cucharadas
  • Nueces, 100 grs.
  • Huevos, 2
  • Aceite neutro, ½ taza
  • Azúcar integral, 1 taza
  • Bananas o plátanos maduros, 3

Preparación

Pisar las bananas o plátanos con un tenedor hasta obtener un puré y reservar.

En otro recipiente mezclar la harina, el bicarbonato de sodio, la canela, el coco rallado, y las nueces.

Aparte batir los huevos con el azúcar hasta que la mezcla se vea esponjosa, agregarle el aceite y el puré de la fruta. Mezclar con espátula en forma envolvente y volcarlo de a poco sobre el recipiente donde tenemos la harina.

Si llegara a faltar líquido, se puede agregar unas cucharadas de leche, pero si las bananas o plátanos están bien maduros, no es necesario.

Verter la preparación en una budinera previamente aceitada y enharinada.

Cocinar en horno a temperatura medio-baja, alrededor de 45/60 minutos.

Verificar la cocción antes de retirar del horno.

Dura varios días en el refrigerador envuelto en film.

Fuente

http://cocinanaturista.blogspot.com.ar/2011/04/budin-de-banana-o-platano.html

Guiso de Lentejas (Vegetariano)

Guiso de lentejas (vegetariano)

Rinde para 6/7 personas

Ingredientes

Lentejón chileno: 500gr Cebolla de verdeo: 3u Puerro: 3u Morrón rojo: 1u Zanahoria: 3u Puré de tomate: 1 cartón Batata chica: 2u Papa chica: 2u Caldo de verduras: un cubito Sal, comino y pimienta: a gusto

Preparación

  1. Dejar en remojo las lentejas desde la noche anterior.
  2. En una olla rehogar en un poquito de aceite o fritolim las cebollas de verdeo, el puerro y el morrón. En otra cacerola, preparar un caldo de vegetales de los de cubito (aproximadamente 1lt de caldo).
  3. Cortar las zanahorias en rodajas finitas y agregarlas.
  4. Escurrir las lentejas y agregarlas secas a la preparación.
  5. Sumar el puré de tomate y luego las batatas y las papas cortadas en cubitos.
  6. Hidratar con el caldo, agregándolo de a poco y dejar cocinar el guiso semi-tapado y a fuego lento.
  7. Condimentar con sal, comino y pimienta a gusto.

Serivr bien calentito!

Colchón de Arvejas

Colchón de Arvejas

Receta rica, rendidora y fácil de preparar.

Ingredientes

Los ingredientes rinden 3 a 4 porciones, o 2 si los comensales son adolescentes en desarrollo.

  • 2 cebollas.
  • 1 morrón rojo.
  • Aceite (para reogar, depende de la olla).
  • Sal, pimienta, ají molido, orégano. 2 o 3 dientes de ajo, alternativos. "Cantidad necesaria".
  • 1 lata de tomates perita.
  • 2 latas de arvejas.
  • 1 paquete de salchichas (de esas de los perritos o similar) de 6 unidades. O más, digamos unas 2,5 por comensal. Usar una calculadora porque la salchichas vienen de a 6 o 10 y eso complica cualquier división.
  • 1 huevo por comensal. O 2, si los comensales son golosos.

Procedimiento

El inicio es similar a la preparación de una salsa:

  1. Pelar y cortar las cebollas y el morrón como para una salsa, tamaño y forma a gusto. Al morrón mejor sacarle las semillas y "lo amarillo".
  2. En una olla (no, sartén no), reogar en aceite las cebollas y el morrón. Hasta que las cebollas estén "doradas".
  3. Agregar el tomate. Preferiblemente tomate perita en lata cubeteado, o bien tomate cubeteado en caja. O en el default del switch, puré de tomates.a
  4. Condimentar: sal, pimienta blanca, ají molido, orégano. Todo a gusto. Incluso uno o dos dientes de ajo picados o en rodajas no quedan mal.
  5. Agregar uno o dos vasos de agua y dejar reducir entre 25 y 40 minutos. A gusto. Que no quede demasiado espeso, porque un poco de líquido va a venir bien para la cocción de los huevos.

Después de la reducción:

  1. Una vez reducida la salsa, agregar las arvejas. Las arvejas en lata ya están precocidas, se agregan para calentar, nomás. Las salchichas también vienen precocidas, así que se cortan en rodajas y se agregan en este mismo acto. Revolver un poco todo.
  2. Bajar el fuego al mínimo, de forma que no haya burbujas grandes de vapor. Romper los huevos y colocar delicadamente los huevos sobre la superficie. Que no se hundan en la mezcla.
  3. Sal. Un poquito sobre los huevos. Tapar si la olla tiene tapa. No tocar! hasta que los huevos se cuezan.
  4. Cuando la clara de huevos ya está cocida (el indicador es el color blanco), apagar el fuego.

Servir con delicadeza. Una espumadera de las de antes viene al pelo. Acomodar los huevos en la superficie del plato. Que se luzcan.

Locro

Locro

Para que coman unas 5 o 6 personas y sobre (digamos el mínimo para hacer un locro) hacen falta:

Ingredientes

  • 500g de maíz blanco pisado
  • 200 o 250g de garbanzo
  • 200 o 250g de porotos blancos (hay muchas variedades y precios, no parece pero hay variedades realmente caras, usar la que mas les simpatice)
  • 1 calabaza mediana o chica
  • Chorizo colorado (elegir uno de buena calidad, hay mucha mierda por ahí horrible)
  • Chorizo Blanco (de carnicería) la cantidad de chorizos es a voluntad (poner mas de 2 chorizos en total es tener ganas de hacer una FIESTA!)
  • Algún trozo de carne vacuna (roas beef, bife ancho, falda o carnaza común andan muy bien, no excederse)
  • Algún trozo de carne de cerdo (lo que se consiga. mejor con hueso y grasa que sin ellos. Es ideal incluir rabo o espinazo)
  • Bueno a estas alturas ya se deben de estar dando una idea sobre la abundancia de la cena
  • Pan y vino son buenos acompañantes!
  • Cebollita de verdeo, aceite, ajo, aji molido, pimentón, putaparió, tabasco, hacen una rica salcita para ponerle al servirlo, quienes se animen, y quieran subir un poco el volumen del plato)

Preparación:

Enjuagar bien los granos y ponerlos a remojar el día anterior.

Hervir en una cacerola aparte las carnes y chorizos, en un hervor rápido y fuerte para blanquearlos un poco. Descartar el caldo.

En una cacerola poner a hervir el grano con poca agua, (se puede usar el agua del remojo si se la ve bien).

Una vez que hierve, se usa fuego mínimo.

Lavar bien la calabaza, partirla al medio, sacarle las semillas y agregar la calabaza al grano cortada en trozos, con cascara. Las semillas del zapallo no se usan en esta receta…

Ir agregando agua hirviendo a medida que lo va pidiendo. Revolver de tanto en tanto. El agua no tiene que sobrar, pero tampoco tiene que faltar, el locro tiende a pegarse al fondo de la cacerola. No afligirse, ni tratar de despegarlo porque empeora las cosas. Si el panorama a este respecto se pone muy oscuro, la única solución es cambiar de cacerola.

Agregar la carne (previamente hervida) Y después los chorizos enteros.

Esto se cocina un rato, unas dos horas, u hora y media, hasta que el grano esta rico, y tierno. El zapallo se habrá deshecho, y la carne se desarma…

Para servirlo cortar los chorizos en rodajitas.

Si la comida esta lista antes de que lleguen los invitados conviene retirarla del fuego y recuperar temperatura antes de servirlo, agregar agua hirviendo si falta.

Enjoy!

Bueno, creo no resta mucho mas, decirles que el Locro es un plato en el que hay que poner mucha onda, mucha personalidad, para que salga bueno, pero no es un plato difícil, si podes poner esos ingredientes clave… No nombre la sal, queda en sus manos, se puede salar en cualquier momento. A mi me gusta salarlo al principio. Pero se puede salar incluso al servirlo.

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esta receta es un aporte de Julian Girardin y se encuentra liberada bajo licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual

Receta de chipas baja en grasa

Receta de chipas baja en grasa.

Ingredientes.

  • Un kilo de harina de mandioca.
  • Medio kilo de queso semiduro, parecido al Mar del Plata, Jarlsberg, o Fontina.
  • 4 huevos.
  • Una cucharada sopera rasa de sal.
  • Aproximadamente 550 mililitros de agua tibia.

Preparacion.

Es muy importante mezclar bien el queso con la harina. Para ello, pasar el queso cortado en cubitos junto con algo de harina por la procesadora, y picar bien fino. Debe haber suficiente harina con el queso para que el resultado sean granulos de queso del tamaño de la sal gruesa recubiertos de y separados por la harina. Con esto se evita que los granulos de queso se apelmacen, y que de la procesadora salga un picado corredizo. Una vez hecho esto, mezclar el queso granulado con el resto de la harina y la sal. Agregar los 4 huevos, y amasando a mano agregar el agua paulatinamente. La masa es muy sensible a la cantidad de agua, y es muy facil pasarse. Lo ideal es una masa humeda que sea homogenea, que cambie de forma lentamente si se la levanta la totalidad de la masa en la mano, y que no se separe en pedazos facilmente por falta o exceso de agua. Los 550 mililitros de agua pueden variar levemente dependiendo del tamaño de los huevos y la humedad del queso.

Una vez obtenida la masa, hacer bollitos a mano de aproximadamente 5 centimetros de diametro. Poner los bollitos dejando aproximadamente un diametro de separacion sobre una asadera aceitada y enharinada. Hornear en horno precalentado a 220C durante 29 minutos, o hasta conseguir el dorado deseado. El resultado ideal es una chipa con una costra de unos milimetros, y miga flexible y esponjosa. Comer calientes.

En vez de enharinar, tambien se puede usar papel de aluminio con el lado brillante hacia arriba. Dentro de lo posible, no levantar los bollitos una vez puestos en la asadera hasta que esten cocinados. Recalentar en microondas. Si la masa queda liquida y fluye, y no se tiene harina para secarla, entonces se pueden hacer panqueques (sin ser necesario agregar aceite) en una sarten plana.