Pantallas

En esta columna hablamos sobre los efectos del uso adictivo de pantallas en la salud mental adolescente, a partir de un estudio reciente publicado en JAMA por equipos de las universidades de Nueva York, Columbia y Berkeley. El hallazgo central: no es el tiempo frente a la pantalla lo que predice daño psicológico, sino los patrones adictivos de uso —la imposibilidad de desconectarse, la ansiedad al interrumpir, la interferencia con la vida cotidiana.